Ecomely

Ngôn ngữ

Bunny chow: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Lucinda jolly — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Món thịt

Bunny chow

Nửa ổ bánh mì sandwich khoét ruột đổ đầy cà ri: món ăn đường phố của Durban.

  • 55 phút
  • 4 người
  • Trung bình
  • Hơi đắt
  • Nam Phi

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Lưu vào yêu thíchThêm vào danh sách đi chợ

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

742 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
41,4 g
Carbohydrate
81,3 g
trong đó đường
13,1 g
Chất béo
25,7 g
trong đó chất béo bão hòa
5,7 g
Chất xơ
6,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Nấu cà ri: hành tây, gia vị, thịt, cà chua, khoai tây và nước, trong 35 phút.
  2. Cắt ổ bánh mì làm bốn phần, khoét ruột từng miếng.
  3. Múc cà ri vào đầy và đậy phần ruột bánh lên trên.

Ý tưởng khác

Thịt xay nướng khoai tây nghiền1 giờ · 4 ngườiBurger tự làm25 phút · 4 ngườiChili con carne1 giờ · 4 ngườiGà nướng1 giờ 30 · 4 ngườiCouscous1 giờ 30 · 6 ngườiCà ri gà40 phút · 4 ngườiBlanquette bê2 giờ · 6 ngườiPot-au-feu (bò hầm rau củ)3 giờ 30 · 6 người

Công thức gốc của Ecomely.