
Món chay
Imam bayıldı
Cà tím mềm tan nhồi hành tây, cà chua và tỏi với dầu ô liu.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
331 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 5,5 g
- Carbohydrate
- 16,9 g
- trong đó đường
- 14,9 g
- Chất béo
- 24,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 3,8 g
- Chất xơ
- 11,1 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Gọt vỏ cà tím thành từng sọc, rán vàng nguyên quả trong dầu.
- Xào hành, tỏi và cà chua cho mềm với đường và mùi tây.
- Rạch dọc quả cà tím rồi nhồi nhân vào.
- Nướng 40 phút ở 180 °C với một ít nước dưới đáy khay; dùng khi còn ấm.
Ý tưởng khác
Khoai tây nướng kem kiểu Dauphiné1 giờ 35 · 4 người · tiết kiệmMac and cheese35 phút · 4 người · tiết kiệmZucchini nướng phô mai45 phút · 4 người · tiết kiệmSúp lơ trắng nướng sốt béchamel45 phút · 4 người · tiết kiệmĐậu gà và rau củ nướng50 phút · 4 người · tiết kiệmPatatas bravas55 phút · 4 người · tiết kiệmViên đậu lăng đỏ45 phút · 4 ngườiTian rau củ kiểu Provence1 giờ 20 · 6 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

Dauphiné
Mỹ
Pháp
Pháp
Tây Ban Nha
Provence