Ecomely

Ngôn ngữ

Imam bayıldı: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: AlexanderVanLoon — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Món chay

Imam bayıldı

Cà tím mềm tan nhồi hành tây, cà chua và tỏi với dầu ô liu.

  • 1 giờ 15
  • 4 người
  • Trung bình
  • Tiết kiệm
  • Thổ Nhĩ Kỳ

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

331 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
5,5 g
Carbohydrate
16,9 g
trong đó đường
14,9 g
Chất béo
24,2 g
trong đó chất béo bão hòa
3,8 g
Chất xơ
11,1 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Gọt vỏ cà tím thành từng sọc, rán vàng nguyên quả trong dầu.
  2. Xào hành, tỏi và cà chua cho mềm với đường và mùi tây.
  3. Rạch dọc quả cà tím rồi nhồi nhân vào.
  4. Nướng 40 phút ở 180 °C với một ít nước dưới đáy khay; dùng khi còn ấm.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.