
Món thịt
Porchetta (ba chỉ heo cuộn nướng)
Ba chỉ heo cuộn với rau thơm, tỏi và hồi, da giòn rụm.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
640 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 42,8 g
- Carbohydrate
- 1 g
- trong đó đường
- 0,1 g
- Chất béo
- 51,4 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 19,8 g
- Chất xơ
- 0,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Khía caro phần thịt, xoa tỏi, rau thơm, hồi, vỏ chanh, muối và tiêu.
- Cuộn chặt và buộc dây; để da khô trong ngăn mát một đêm.
- Nướng 3 giờ ở 160 °C, rồi 20 phút ở 240 °C cho da giòn.
Ý tưởng khác
Thịt xay nướng khoai tây nghiền1 giờ · 4 ngườiGà nướng1 giờ 30 · 4 ngườiThịt heo quay nướng với khoai tây1 giờ 30 · 6 ngườiKhoai lang nướng thịt bằm kiểu Parmentier55 phút · 4 ngườiCà chua nhồi thịt1 giờ 10 · 4 ngườiTartiflette1 giờ · 4 ngườiĐùi cừu nướng với đậu flageolet1 giờ 15 · 6 ngườiBánh su phô mai Gougères45 phút · 25 người
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
Pháp

Pháp
Savoie
Pháp
Bourgogne