Món thịt
Cà chua nhồi thịt
Món mùa hè của gia đình, với cơm chín trong nước cà chua.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
532 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 23 g
- Carbohydrate
- 53,5 g
- Chất béo
- 23,1 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 8,3 g
- Chất xơ
- 6,2 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt một nắp nhỏ và khoét ruột cà chua; giữ lại phần ruột.
- Trộn thịt xúc xích, hành tây, tỏi, mùi tây và vụn bánh mì.
- Nhồi nhân vào cà chua rồi đậy nắp lại.
- Cho gạo sống và phần ruột cà chua xuống đáy khay, xếp cà chua lên: nướng 45 phút ở 180 °C.
Ý tưởng khác
Zucchini nướng phô mai45 phút · 4 người · tiết kiệmBí ngòi nhồi thịt1 giờ · 4 ngườiQuiche bí ngòi phô mai dê50 phút · 6 ngườiGà jerk Jamaica55 phút · 4 ngườiGà piri-piri1 giờ · 4 ngườiGratin bí ngòi với thịt xông khói50 phút · 4 ngườiBí ngòi nướng phô mai35 phút · 4 người · tiết kiệmFlan bí ngòi50 phút · 4 người · tiết kiệm
Pháp
Pháp
Jamaica
Bồ Đào Nha
Pháp
Pháp
Pháp
Công thức gốc của Ecomely.