
Món thịt
Gà Kiev
Ức gà tẩm bột chiên giòn, nhân bơ tỏi và mùi tây chảy ra khi cắt.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
594 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 43,2 g
- Carbohydrate
- 26,7 g
- trong đó đường
- 2,2 g
- Chất béo
- 33,9 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 13,9 g
- Chất xơ
- 1,7 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Trộn bơ, tỏi và mùi tây, tạo thành 4 thanh nhỏ và cấp đông 20 phút.
- Rạch ức gà thành túi, cho bơ vào bên trong rồi gói kín.
- Tẩm bột chiên xù hai lần, chiên vàng 4 phút trong dầu rồi cho vào lò 15 phút ở 190 °C.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
Mỹ
Tex-Mex
Pháp
Maghreb
Ấn Độ
Pháp
Pháp