Ecomely

Ngôn ngữ

Pounti: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Romainbehar — CC0, Wikimedia Commons
Món thịt

Pounti

Món terrine ngọt mặn của vùng Auvergne: thịt mỡ, cải cầu vồng và mận khô trong lớp bột bánh crêpe đặc.

  • 1 giờ 10
  • 8 người
  • Trung bình
  • Vừa phải
  • Auvergne

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

262 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
12,9 g
Carbohydrate
28,7 g
trong đó đường
8,6 g
Chất béo
10,1 g
Chất xơ
3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Băm nhỏ thịt xông khói, hành tây, cải cầu vồng và ngò tây.
  2. Trộn bột mì, trứng và sữa, rồi cho phần băm vào.
  3. Đổ vào khuôn, ấn mận khô vào bột.
  4. Nướng 50 phút ở 180 °C.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.