示意图片：Elizabeth from Lansing, MI, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

沙拉和前菜

科布沙拉(Cobb salad)

排成一行行的美式大份沙拉:鸡肉、培根、鸡蛋、牛油果、番茄和蓝纹奶酪。

35 分钟
4 人份
简单
适中
美国

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食材

香料和调味

芥末油醋汁
细香葱

营养成分

476 千卡 每份

蛋白质: 33.7 克
碳水化合物: 4.1 克
其中糖: 3.7 克
脂肪: 34.3 克
其中饱和脂肪: 12.4 克
膳食纤维: 5.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

把鸡肉和培根烤熟,切好。
把鸡蛋、牛油果和番茄切丁。
整齐地一行行摆在生菜上,撒上蓝纹奶酪碎,淋上油醋汁。

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Ecomely 原创食谱。