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凯撒沙拉：成品照片
示意图片：pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
沙拉和前菜

凯撒沙拉

烤鸡肉、面包丁和帕玛森奶酪。

  • 25 分钟
  • 4 人份
  • 简单
  • 适中

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食材

食材

酱汁

按个人喜好

营养成分

374 千卡 每份

蛋白质
33.1 克
碳水化合物
20 克
其中糖
3.7 克
脂肪
16.1 克
其中饱和脂肪
4.7 克
膳食纤维
4.4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 把鸡肉煎烤好,切成薄片。
  2. 把酱汁的所有材料拌匀。
  3. 将生菜、面包丁、帕玛森奶酪刨片、鸡肉和酱汁拌在一起。

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Ecomely 原创食谱。