示意图片：Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

鱼类

蒜香欧芹炒虾

5分钟快炒,香气四溢,色泽金黄。

15 分钟
4 人份
简单
较贵
西班牙

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食材

食材

500 克去壳生虾
4 汤匙橄榄油

配菜

米饭
面包

营养成分

256 千卡 每份

蛋白质: 24.9 克
碳水化合物: 5.3 克
其中糖: 0.2 克
脂肪: 14.6 克
其中饱和脂肪: 2.3 克
膳食纤维: 0.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

把橄榄油与蒜末和辣椒一起加热。
放入虾,每面煎2分钟。
加入欧芹、柠檬汁和盐,立即上桌。

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Ecomely 原创食谱。