
食材
食材
香料和调味
营养成分
227 千卡 每份
- 蛋白质
- 8.3 克
- 碳水化合物
- 2.8 克
- 其中糖
- 2.2 克
- 脂肪
- 19.9 克
- 其中饱和脂肪
- 10.1 克
- 膳食纤维
- 0.7 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把所有食材一起打匀。
- 上桌时淋上一圈橄榄油,撒上牛至。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

227 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。