
食材
食材
按个人喜好
营养成分
54 千卡 每份
- 蛋白质
- 3.8 克
- 碳水化合物
- 3.8 克
- 其中糖
- 1.9 克
- 脂肪
- 2.2 克
- 其中饱和脂肪
- 0.4 克
- 膳食纤维
- 1.2 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把水加热,但不要煮沸。
- 用一勺热水化开味噌,再倒入锅中。
- 加入豆腐丁和葱花,即可上桌。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

54 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。