
食材
食材
香料和调味
营养成分
227 千卡 每份
- 蛋白质
- 5 克
- 碳水化合物
- 22.5 克
- 其中糖
- 17.5 克
- 脂肪
- 12.6 克
- 膳食纤维
- 1.6 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 用叉子将蛋白和糖拌匀,不要打发。
- 加入面粉、融化黄油、香草,最后加入杏仁片。
- 在烤盘上间隔舀上小堆面糊,用勺背抹成薄片。
- 以180°C烘烤6至8分钟,立即取下,放在擀面杖上弯成弧形。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

227 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。