示意图片：Petar Milošević — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

汤品

奶油芦笋浓汤

春日绿芦笋浓汤,再加一点奶油。

30 分钟
4 人份
简单
实惠

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食材

香料和调味

盐
胡椒

营养成分

166 千卡 每份

蛋白质: 6.1 克
碳水化合物: 12.5 克
其中糖: 4.9 克
脂肪: 8.9 克
其中饱和脂肪: 5.7 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

留下芦笋尖,把茎切段。
芦笋茎、土豆和红葱头在高汤中煮15分钟,加奶油打成浓汤。
放入芦笋尖煮3分钟。

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Ecomely 原创食谱。