Ecomely

Taal

Noorse omelet (Baked Alaska): foto van die gereg
Illustrasiefoto: vxla from Chicago, US — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Nageregte

Noorse omelet (Baked Alaska)

Sponskoek, roomys en skuim met Grand Marnier geflambeer: warm buite, yskoud binne, die spektakel-poeding.

  • 50 min
  • 8 persone
  • Gevorderd
  • Gemiddeld
  • Frans

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Na smaak

Voedingswaarde

405 kcal per porsie

Proteïen
6,2 g
Koolhidrate
72,1 g
Vet
9 g
waarvan versadig
5,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Sit die sponskoek op 'n ovenvaste skottel, week dit met 'n bietjie Grand Marnier en bedek met roomys en sorbet in 'n koepel; sit terug in die vrieskas.
  2. Italiaanse skuim: kook 150 g suiker met 5 cl water tot 118 °C en gooi die stroop in 'n dun straal oor die geklitste eierwitte met die res van die suiker; klits tot afgekoel.
  3. Bedek die koepel heeltemal met skuim, sonder gaatjies, en maak golwe met 'n spatel.
  4. Kleur 3 tot 4 min onder die rooster of met 'n brander.
  5. Verwarm die res van die Grand Marnier, gooi dit oor die skuim en flambeer voor jou gaste.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.