
Vleis
Dragonhoender
Stadig gaar hoender met 'n romerige sous geurig van vars dragon.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
377 kcal per porsie
- Proteïen
- 36,7 g
- Koolhidrate
- 2,6 g
- waarvan suikers
- 1,6 g
- Vet
- 21,8 g
- waarvan versadig
- 13,8 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Bruin die hoender in botter en voeg die sjalot by.
- Blus met die wyn, sit die deksel op en kook 15 minute.
- Voeg room en dragon by en laat 5 minute inkook.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.

Spaans
Italiaans
Italiaans
Italiaans
Dauphiné
Frans
Lotharings
Italiaans