Ecomely

اللغة

أسادو أرجنتيني مع صلصة التشيمتشوري: صورة الطبق
صورة توضيحية: by felixion from Argentina — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
لحوم

أسادو أرجنتيني مع صلصة التشيمتشوري

مشويات على نار الحطب: لحم باڤيت وسجق وخضار، مع صلصة التشيمتشوري.

  • 1 س
  • 6 أشخاص
  • متوسط
  • أغلى
  • أرجنتيني

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

886 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
47.2 غ
الكربوهيدرات
6.3 غ
منها سكريات
4.7 غ
الدهون
74 غ
منها دهون مشبعة
27.1 غ
الألياف
3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. حضّر الجمر: يجب أن تتحمل يدك الحرارة 5 ثوانٍ فوقه.
  2. اشوِ التشوريزو والفلفل الرومي أولاً، ثم اللحم المتبّل بالملح الخشن.
  3. اخلط البقدونس والثوم والأوريغانو والفلفل الحار والزيت والخل لتحضير التشيمتشوري.
  4. قطّع اللحم إلى شرائح وقدّمه مع الصلصة.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.