Ecomely

اللغة

باغيت منزلي: صورة الطبق
صورة توضيحية: Nick Thweatt — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
صلصات وأساسيات

باغيت منزلي

عجن قصير وتخمير طويل في البرودة: قشرة مقرمشة ولبّ مليء بالفجوات.

  • 52 د
  • 3 أشخاص
  • متوسط
  • اقتصادي
  • فرنسي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

581 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
23.3 غ
الكربوهيدرات
112.9 غ
منها سكريات
2.5 غ
الدهون
1.8 غ
الألياف
6.1 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اخلط الطحين والماء واتركهما 30 دقيقة؛ ثم أضف الخميرة والملح واعجن 5 دقائق.
  2. اتركها تتخمر 12 ساعة في الثلاجة مع طيّ العجينة مرة واحدة.
  3. شكّل 3 أرغفة باغيت واتركها تتخمر 45 دقيقة.
  4. اصنع شقوقًا على السطح واخبزها 22 دقيقة على 250 °م مع وعاء ماء في الفرن.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.