فطور
بسكويت مع الغرايفي (Biscuits and gravy)
خبز صغير هشّ من الجنوب الأمريكي مغطى بصلصة بيضاء بالنقانق.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
683 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 26.8 غ
- الكربوهيدرات
- 60.9 غ
- الدهون
- 35.9 غ
- الألياف
- 2.5 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- افرك الطحين والخميرة والملح والزبدة بأطراف أصابعك حتى يصبح القوام فتاتيًا، ثم أضف اللبن الرايب وقطّع أقراصًا سميكة.
- اخبزها 15 دقيقة على حرارة 220 °م.
- حمّر لحم النقانق، وانثر الطحين، وصبّ الحليب واتركه يتكاثف؛ وأكثر من الفلفل الأسود.
- اسكب الصلصة على البسكويت المفتوح نصفين.
أفكار أخرى
أمريكي
أمريكي
أمريكي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.