وجبات خفيفة ومعجنات
كوكيز الشوفان والزبيب
طرية وريفية الطابع، بنكهة القرفة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
336 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 6.4 غ
- الكربوهيدرات
- 42.7 غ
- منها سكريات
- 22 غ
- الدهون
- 14.6 غ
- الألياف
- 3.1 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخلط الزبدة مع السكر، ثم أضف البيضة.
- أضف الطحين والشوفان والقرفة والبيكربونات والملح والزبيب.
- شكّل كرات واخبزها 12 دقيقة على 180 °م.
أفكار أخرى
لوريني
إنجليزي
فرنسي
فرنسي
أمريكي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.