
أطباق يومية
فارسون سافوا
كعكة من البطاطس المبشورة وشرائح اللحم المقدد والخوخ المجفف تُطهى ساعات في حمّام مائي: حلوة ومالحة ومشبعة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
للتقديم معه
القيم الغذائية
687 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 22.8 غ
- الكربوهيدرات
- 78.7 غ
- منها سكريات
- 21.1 غ
- الدهون
- 28.9 غ
- منها دهون مشبعة
- 13.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اُبشر البطاطس واعصرها لإزالة الماء.
- اخلطها مع شرائح اللحم المقدد المحمّرة والبرقوق المقطع والزبيب والبيض والكريمة والطحين، وتبّل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
- غطِّ قالب الكيك بشرائح اللحم المدخن، واملأه ثم أغلقه بالشرائح.
- اطهه 3 ساعات في حمّام مائي داخل الفرن على 170 °م، ثم اقلبه وقدّمه شرائح.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

الشمال الفرنسي
سافوي
فرنسي
إنجليزي
فرنسي
الشمال الفرنسي
سافوي
إيطالي