أطباق يومية
غاليت-سوسيس (نقانق في فطيرة الحنطة السوداء)
نقانق مشوية ملفوفة في فطيرة الحنطة السوداء: وجبة الشارع الشهيرة في مدينة رين.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
491 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 19.4 غ
- الكربوهيدرات
- 19.3 غ
- منها سكريات
- 1.8 غ
- الدهون
- 36.9 غ
- منها دهون مشبعة
- 13.8 غ
- الألياف
- 1.8 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اشوِ النقانق.
- سخّن الفطائر بالزبدة.
- لُفّ كل نقانق في فطيرة مع الخردل.
أفكار أخرى
إيطالي
مكسيكي
أمريكي
فرنسي
بورغوني
تكس مكس
وصفة أصلية من Ecomely.