المكوّنات
المكوّنات
حسب رغبتك
القيم الغذائية
546 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.7 غ
- الكربوهيدرات
- 48 غ
- منها سكريات
- 39.2 غ
- الدهون
- 35.1 غ
- منها دهون مشبعة
- 22.1 غ
- الألياف
- 3.2 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اصهر الشوكولاتة مع الزبدة.
- أضف السكر ثم البيض واحدة تلو الأخرى، ثم الطحين.
- اسكب الخليط في قالب مدهون بالزبدة وادخله الفرن على 180 °م لمدة 25 دقيقة.
أفكار أخرى
فرنسي
أمريكي
فرنسي
لوريني
أمريكي
أمريكي
وصفة أصلية من Ecomely.