Ecomely

اللغة

وافل: صورة الطبق
صورة توضيحية: Pplc — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
وجبات خفيفة ومعجنات

وافل

مقرمش من الخارج وخفيف من الداخل.

  • 35 د
  • 6 أشخاص
  • متوسط
  • اقتصادي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

349 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
11.7 غ
الكربوهيدرات
39.8 غ
منها سكريات
11.6 غ
الدهون
15.3 غ
الألياف
1.5 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اخلط الدقيق والبيكنج باودر والسكر والملح، ثم أضف الصفار والحليب والزبدة المذابة.
  2. اخفق بياض البيض حتى يتماسك وأضفه برفق إلى الخليط.
  3. اطهِ الخليط في قالب الوافل الساخن جيدًا والمدهون بالزيت.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.