معكرونة وأرز
جاجانغميون
نودلز كورية بصلصة فول الصويا الأسود مع لحم الخنزير والبصل والكوسا.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
427 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 20 غ
- الكربوهيدرات
- 49.3 غ
- الدهون
- 15.4 غ
- الألياف
- 4.1 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- قلّب لحم الخنزير المقطّع مكعبات، ثم أضف الخضار.
- أضف معجون الصويا المقلي في الزيت والسكر و40 سل من الماء، واتركه على نار هادئة 10 دقائق.
- أضف النشا لتثخين الصلصة، واسكبها على النودلز وزيّنها بالخيار.
أفكار أخرى
إيطالي
أمريكي
إيطالي
بورغوني
تكس مكس
آسيوي
وصفة أصلية من Ecomely.