حلويات
ميل فاي
عجينة مورّقة مكرمَلة وكريمة باتيسيير بالفانيلا، مع تزيين بالفوندان.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
532 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 9.2 غ
- الكربوهيدرات
- 76.2 غ
- منها سكريات
- 39.2 غ
- الدهون
- 20.5 غ
- منها دهون مشبعة
- 7.9 غ
- الألياف
- 2 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخبز شرائح العجينة المثقوبة بين صينيتين 25 دقيقة على حرارة 190 °م.
- حضّر كريمة باتيسيير بالفانيلا واتركها تبرد.
- قطّع 3 مستطيلات متساوية، وضعها بالتناوب مع الكريمة.
- غطِّ الوجه بالسكر الناعم المذاب بقليل من الماء، ثم ارسم خطوطاً بالكاكاو.
أفكار أخرى
كريم بروليه1 س 15 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي الكرز55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفار بروتون1 س 05 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت الليمون بالمرينغ1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةكرامبل التفاح45 د · 6 أشخاص · اقتصاديةتشيز كيك1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت تاتان1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةباستيش دي ناتا45 د · 6 أشخاص · اقتصادية
فرنسي
ليموزان
بريتاني
فرنسي
أمريكي
فرنسي
برتغالي
وصفة أصلية من Ecomely.