Ecomely

اللغة

خبز نان بالجبن: صورة الطبق
صورة توضيحية: OpenCage — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
مقبلات وتسالي

خبز نان بالجبن

خبز هندي طري محشو بجبن لاش كي ري، يُطهى في المقلاة.

  • 35 د
  • 6 أشخاص
  • سهل
  • اقتصادي
  • هندي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

274 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
10.7 غ
الكربوهيدرات
37.2 غ
منها سكريات
2.1 غ
الدهون
8.3 غ
الألياف
1.8 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اخلط الطحين والبيكنغ باودر والملح والزبادي والحليب حتى تحصل على عجينة طرية، واتركها ترتاح 15 دقيقة.
  2. قسّمها إلى 6 كرات، وافرد كل كرة، وضع في الوسط قطعة ونصفًا من الجبن ثم أغلقها.
  3. سطّحها برفق بالشوبك.
  4. اطهها بلا زيت في مقلاة ساخنة، 3 دقائق لكل وجه، ثم ادهنها بالزبدة (بالثوم إن أحببت).

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.