المكوّنات
المكوّنات
حسب رغبتك
القيم الغذائية
238 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.4 غ
- الكربوهيدرات
- 38.8 غ
- الدهون
- 5.9 غ
- منها دهون مشبعة
- 3.8 غ
- الألياف
- 0.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اترك الحليب يغلي مع عود الفانيلا المشقوق.
- أضف الأرز واتركه ينضج 35 دقيقة على نار هادئة جدًا مع التحريك المتكرر.
- أضف السكر في نهاية الطهي، ثم اتركه يبرد.
أفكار أخرى
كريب30 د · 4 أشخاص · اقتصاديةتارت التفاح55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكريم بروليه1 س 15 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي الكرز55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفار بروتون1 س 05 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت الليمون بالمرينغ1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةكرامبل التفاح45 د · 6 أشخاص · اقتصاديةالجزر العائمة45 د · 6 أشخاص · اقتصادية
فرنسي
فرنسي
فرنسي
ليموزان
بريتاني
فرنسي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.