حلويات
ستيكي توفي بودينغ
كعكة التمر الطرية تُغطّى بصلصة الكراميل بالزبدة.
المكوّنات
المكوّنات
صلصة الكراميل
القيم الغذائية
558 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 6.1 غ
- الكربوهيدرات
- 68.9 غ
- منها سكريات
- 53.2 غ
- الدهون
- 27.8 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اغلِ التمر في الماء، ثم أضف بيكربونات الصوديوم واخلطه بالخلاط.
- اخلط الزبدة والسكر والبيض والطحين والبيكنغ باودر والتمر، واخبزه 35 دقيقة على 180 °م.
- ذوّب الزبدة والسكر والقشدة لتحضير الصلصة.
- اثقب الكعكة بشوكة وغطّها بالصلصة الساخنة.
أفكار أخرى
التفاح المشوي45 د · 4 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي التفاح بالكراميل50 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفطيرة القرع (بامبكن باي)1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتورغول5 س 10 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكريم بروليه1 س 15 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي الكرز55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفار بروتون1 س 05 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت الليمون بالمرينغ1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصادية
أمريكي
نورماندي
فرنسي
ليموزان
بريتاني
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.