
মাংস
কক ও ভ্যাঁ (রেড ওয়াইনে মুরগি)
রেড ওয়াইনে ধীরে রান্না করা মুরগি, সঙ্গে বেকন, মাশরুম আর ছোট পেঁয়াজ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৮৩৫ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫২.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৩.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৬.১ গ্রাম
- চর্বি
- ৫১.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১৬.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ২.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মুরগি গাজর, রসুন আর বুকে গার্নি সহ ওয়াইনে সারারাত ম্যারিনেট করো।
- ছেঁকে নিয়ে মাখনে টুকরোগুলো বাদামি করো, কনিয়াক দিয়ে ফ্লাম্বে করো, ময়দা ছিটিয়ে দাও।
- ম্যারিনেডটি ঢালো, ঢেকে দিয়ে মৃদু আঁচে ২ ঘণ্টা ফুটতে দাও।
- বেকন, পেঁয়াজ আর মাশরুম ভেজে নাও এবং শেষ হওয়ার ২০ মিনিট আগে যোগ করো।
আরও আইডিয়া
বিফ বুর্গিনিঁয়ন3 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জনগুলাশ2 ঘণ্টা 20 মিনিট · 6 জনগাজর দিয়ে গরুর মাংস2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 6 জনপ্রভাঁসাল দোব3 ঘণ্টা 25 মিনিট · 6 জনকার্বোনাদ ফ্লামান্দ2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 6 জনপুর ভরা বাঁধাকপি1 ঘণ্টা 55 মিনিট · 6 জনপ্রুন দিয়ে শূকরের মাংস1 ঘণ্টা 15 মিনিট · 4 জনগারবুর1 ঘণ্টা 55 মিনিট · 6 জন
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

বারগান্ডির
হাঙ্গেরীয়
ফরাসি
প্রোভঁসের
ফ্লেমিশ
ফরাসি
ফরাসি
দক্ষিণ-পশ্চিম ফ্রান্সের