স্যুপ
গারবুর
বাঁধাকপি, সাদা বিন আর হাঁসের কনফিসহ বেয়ার্ন অঞ্চলের হৃদয়গ্রাহী স্টু।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪৭৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩১.৭ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩১.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৭.৩ গ্রাম
- চর্বি
- ২২.২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৮.১ গ্রাম
- আঁশ
- ১১.৭ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- বেকন আর টুকরো করা সবজি রসুন ও বুকে গার্নিসহ ২,৫ লিটার জলে দাও।
- ১ ঘণ্টা রান্না করো।
- বিন আর কনফি দিয়ে ৩০ মিনিট রান্না করো।
- রুটির সঙ্গে খুব গরম গরম পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
বিফ বুর্গিনিঁয়ন3 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জনগুলাশ2 ঘণ্টা 20 মিনিট · 6 জনগাজর দিয়ে গরুর মাংস2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 6 জনপ্রভাঁসাল দোব3 ঘণ্টা 25 মিনিট · 6 জনকার্বোনাদ ফ্লামান্দ2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 6 জনপুর ভরা বাঁধাকপি1 ঘণ্টা 55 মিনিট · 6 জনপ্রুন দিয়ে শূকরের মাংস1 ঘণ্টা 15 মিনিট · 4 জনওভেরন্যের পোতে2 ঘণ্টা 25 মিনিট · 6 জন
বারগান্ডির
হাঙ্গেরীয়
ফরাসি
প্রোভঁসের
ফ্লেমিশ
ফরাসি
ফরাসি
ওভার্নের
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।