স্ন্যাকস ও আড্ডা
হামোন ক্রোকেতাস
সেরানো হ্যামের ক্রিমি স্প্যানিশ ক্রোকেট, ক্রাম্বে মোড়ানো ও ভাজা।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪২৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৩.৭ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২৪ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.৭ গ্রাম
- চর্বি
- ৩০ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৯.৮ গ্রাম
- আঁশ
- ১.২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- খুব ঘন বেশামেল সস বানাও, কুচানো হ্যাম মেশাও; রাতভর ঠান্ডা হতে দাও।
- ছোট ছোট বেলন আকার দাও।
- প্রথমে ডিমে, তারপর ব্রেডক্রাম্বে ডুবিয়ে নাও।
- ১৮০ °C-এ ২ মিনিট ভাজো।
আরও আইডিয়া
স্প্যানিশ
লেবানিজ
লেবানিজ
মেক্সিকান
প্রোভঁসের
বারগান্ডির
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।