স্ন্যাকস ও আড্ডা
গুয়াকামোলে
অ্যাভোকাডো, লাইম আর ধনেপাতার মিশ্রণ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
২৩১ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২ গ্রাম
- চর্বি
- ২২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৪.৮ গ্রাম
- আঁশ
- ৪.৯ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- লাইমের রস দিয়ে কাঁটাচামচে অ্যাভোকাডো চটকে নাও।
- টমেটো আর পেঁয়াজ ছোট টুকরো করে কেটে ধনেপাতা সহ মেশাও।
- স্বাদমতো লবণ আর মরিচ দাও।
আরও আইডিয়া
প্রাচ্যের
স্প্যানিশ
গ্রিক
ফরাসি
লেবানিজ
ইতালীয়
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।