মাংস
টার্কি মারেঙ্গো
টমেটো, হোয়াইট ওয়াইন আর মাশরুমে ঢিমে আঁচে রান্না, মৃদু স্বাদের ও সাশ্রয়ী।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৩৭৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫০.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৯.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৭.২ গ্রাম
- চর্বি
- ১০.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৪ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- টার্কি তেলে সোনালি করে ভাজো, পেঁয়াজ দাও।
- ওয়াইন ঢালো এবং ২ মিনিট ঘন হতে দাও।
- টমেটো, রসুন আর হার্বস দিয়ে ৩৫ মিনিট ঢিমে আঁচে রান্না করো।
- মাশরুম দাও এবং আরও ১০ মিনিট রান্না করো।
আরও আইডিয়া
রোপা ভিয়েখা2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 6 জন · কম খরচেফাবাদা আস্তুরিয়ানা2 ঘণ্টা 45 মিনিট · 6 জন · কম খরচেঝাঁঝালো সসে গরুর জিভ3 ঘণ্টা 20 মিনিট · 6 জন · কম খরচেকান-স্টাইল ট্রিপ5 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জন · কম খরচেআলুর অমলেট40 মিনিট · 4 জন · কম খরচেগ্রাতাঁ দোফিনোয়া1 ঘণ্টা 35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেরাতাতুই1 ঘণ্টা 05 মিনিট · 4 জন · কম খরচেচিলি কন কার্নে1 ঘণ্টা · 4 জন
কিউবান
স্প্যানিশ
ফরাসি
নরম্যান্ডির
স্প্যানিশ
দোফিনের
প্রোভঁসের
টেক্স-মেক্স
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।