Ecomely

ভাষা

তুলসী দিয়ে ঠান্ডা তরমুজ-খরমুজের স্যুপ: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Iretere — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
স্যুপ

তুলসী দিয়ে ঠান্ডা তরমুজ-খরমুজের স্যুপ

ব্লেন্ড করা খরমুজ, তুলসী আর মুচমুচে হ্যাম, ছোট গ্লাসে পরিবেশন।

  • 15 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • সহজ
  • মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

১৩০ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৫.৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২২.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১৬.১ গ্রাম
চর্বি
২.১ গ্রাম
আঁশ
২.২ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. খরমুজ লাইম আর তুলসীর সঙ্গে ব্লেন্ড করো।
  2. হ্যাম তেল ছাড়া ভাজো যতক্ষণ না মুচমুচে হয়।
  3. ভালো করে ঠান্ডা করে হ্যাম চিপস দিয়ে পরিবেশন করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।