
স্যুপ
সালমোরেখো
কর্দোবার ঠান্ডা স্যুপ: টমেটো ও রুটি ব্লেন্ড করা ক্রিমি স্বাদ, সঙ্গে সেদ্ধ ডিম ও হ্যাম।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪৩৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১২.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২৮.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৭.৩ গ্রাম
- চর্বি
- ২৮.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৫.২ গ্রাম
- আঁশ
- ৪.১ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- টমেটো ও রসুন ব্লেন্ড করো, তারপর কিনারা ছাড়া রুটি দিয়ে ৫ মিনিট ভিজতে দাও।
- অলিভ অয়েল ধীরে ধীরে ঢেলে ব্লেন্ড করো যতক্ষণ ঘন ক্রিমের মতো না হয়; ভিনেগার ও লবণ দিয়ে স্বাদ ঠিক করো।
- অন্তত ১ ঘণ্টা ঠান্ডা জায়গায় রাখো।
- কুচি করা সেদ্ধ ডিম ও টুকরো করা হ্যাম দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।



প্রাচ্যের
নিসের
স্প্যানিশ
গ্রিক
লেবানিজ