পাস্তা ও ভাত
মুরগির কাবসা
উপসাগরীয় অঞ্চলের মশলাদার ভাত, টমেটো, রোস্ট মুরগি, কিশমিশ আর বাদাম দিয়ে।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৫৯২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩৭.৮ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৬২.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৮.৭ গ্রাম
- চর্বি
- ২০.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৫.১ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মশলাসহ মুরগি আর পেঁয়াজ সোনালি করে ভেজে নাও।
- টমেটো, পেস্ট আর স্টক দিয়ে ৩০ মিনিট রান্না করো; মুরগি তুলে গ্রিল করে নাও।
- ওই স্টকে ২০ মিনিট ভাত রান্না করো।
- ভাতের ওপর মুরগি, কিশমিশ আর বাদাম দিয়ে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
ইতালীয়
ইতালীয়
ফরাসি
আমেরিকান
টেক্স-মেক্স
ফরাসি
মাগরেবি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।