Ecomely

ভাষা

মান্তি: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
মাংস

মান্তি

ছোট ছোট তুর্কি মাংসের র‍্যাভিওলি, রসুন-দইয়ের সস আর ঝাল মাখনের সঙ্গে।

  • 1 ঘণ্টা 20 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • একটু জটিল
  • একটু দামি
  • তুর্কি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৬০৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩০ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৫৬.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৫.৪ গ্রাম
চর্বি
২৮ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. ময়দা, ডিম, পানি আর লবণ মেখে ডো বানাও; ৩০ মিনিট রেখে দাও।
  2. ডো পাতলা করে বেলে নাও, ৩ সেমি মাপের চৌকো টুকরো কাটো, ভেতরে মাংসের পুর দিয়ে কোণা তুলে মুড়ে বন্ধ করো।
  3. ফুটন্ত পানিতে ৮ মিনিট সিদ্ধ করো।
  4. ওপরে রসুন-দই ঢেলে দাও, তারপর পাপরিকা ও পুদিনা মেশানো গলানো মাখন ছড়িয়ে দাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।