Ecomely

ভাষা

স্যামনের রিয়েত (Rillettes de saumon): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: No machine-readable author provided. Vincnet assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
স্ন্যাকস ও আড্ডা

স্যামনের রিয়েত (Rillettes de saumon)

সেদ্ধ তাজা স্যামন আর স্মোকড স্যামন ক্রিম চিজ, লেবু ও ডিলের সঙ্গে চটকানো: ১৫ মিনিটেই তৈরি।

  • 20 মিনিট
  • ৬ জনের জন্য
  • সহজ
  • একটু দামি
  • ফরাসি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

১৭৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৩.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
১.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
০.৮ গ্রাম
চর্বি
১২.৭ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৫.৩ গ্রাম
আঁশ
০ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. তাজা স্যামন ৫ মিনিট মৃদু ফোটা পানিতে সেদ্ধ করো, ঠান্ডা হলে ভেঙে ফেলো।
  2. স্মোকড স্যামন ছোট টুকরো করে কাটো।
  3. দুই ধরনের স্যামন ক্রিম চিজ, আধখানা লেবুর রস, ভেষজ পাতা ও গোলমরিচের সঙ্গে মেশাও।
  4. পরিবেশনের আগে অন্তত ১ ঘণ্টা ফ্রিজে রাখো, টোস্ট করা রুটিতে দিয়ে পরিবেশন করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।