এন্ডাইভ, আপেল ও আখরোটের সালাদ

মচমচে, মিষ্টি-নোনতা স্বাদ, সঙ্গে ব্লু চিজ বা কোমতে চিজ।

10 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৪ এন্ডাইভ
১ আপেল
৫০ গ্রা আখরোট
৮০ গ্রা ব্লু চিজ বা কোমতে চিজ

মশলা ও স্বাদ

মধুর ভিনেগ্রেট ড্রেসিং

পুষ্টিমান

২০৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৭.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৮.৬ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৬.৮ গ্রাম
চর্বি: ১৫.৫ গ্রাম
আঁশ: ২.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

এন্ডাইভ আর আপেল পাতলা করে কেটে নাও।
আখরোট আর চৌকো করে কাটা পনির যোগ করো।
পরিবেশনের ঠিক আগে ড্রেসিং মেশাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “এন্ডাইভ, আপেল ও আখরোটের সালাদ” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে