লিওঁ-স্টাইল সালাদ

কোঁকড়া লেটুস, বেকন, ক্রুটন আর পোচ করা ডিম, সরিষার ড্রেসিংসহ।

25 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
মাঝারি
লিয়ঁর

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১ কোঁকড়া লেটুস (ফ্রিজে)
২০০ গ্রা বেকন কুচি
৪ ডিম
২ স্লাইস রুটি

মশলা ও স্বাদ

১ টেবিল চামচ সরিষা (মাস্টার্ড)
২ টেবিল চামচ ওয়াইন ভিনেগার
৪ টেবিল চামচ তেল
লবণ
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

৩৯৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ১৭.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ১১.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১.৫ গ্রাম
চর্বি: ৩০.৫ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৭ গ্রাম
আঁশ: ২.৪ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

বেকন সোনালি করে ভেজে নাও, তারপর ওর চর্বিতেই রুটির ক্রুটন ভাজো।
ভিনেগার মেশানো জলে ডিম ৩ মিনিট পোচ করো।
লেটুস ড্রেসিংয়ের সঙ্গে মাখো, প্রতি প্লেটে বেকন, ক্রুটন আর একটি করে ডিম দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “লিওঁ-স্টাইল সালাদ” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে