
Polévky
Rybí chowder
Krémová polévka z Nové Anglie: brambory, slanina, ryba nebo škeble.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
485 kcal na porci
- Bílkoviny
- 31,6 g
- Sacharidy
- 31,7 g
- z toho cukry
- 10,1 g
- Tuky
- 24,5 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 14,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Orestuj slaninu, cibuli a celer, posyp moukou.
- Přidej vývar, mléko a brambory nakrájené na kostky a vař 15 min.
- Přidej rybu nakrájenou na kousky a smetanu, 5 min.
- Posyp petrželkou.
Další nápady
Pot-au-feu3 h 30 min · 6 os.Zeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéGratinovaná cibulačka1 h · 4 os.Pórková polévka s bramborami45 min · 4 os. · levnéRychlé ramen s kuřetem35 min · 4 os.Phở s hovězím1 h 05 min · 4 os.Harira1 h 10 min · 6 os.Krémová polévka ze sladkých brambor s kokosovým mlékem40 min · 4 os. · levné
Originální recept Ecomely.

francouzská
francouzská
francouzská
japonská
vietnamská
marocká