
Ryby
Éclade ze slávek
Slávky postavené na prkně a upečené pod ohněm z borového jehličí: efektní předkrm z pobřeží Charentes.
Suroviny
Suroviny
Na přílohu
Nutriční hodnoty
108 kcal na porci
- Bílkoviny
- 16,8 g
- Sacharidy
- 4 g
- z toho cukry
- 0 g
- Tuky
- 2,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 0,7 g
- Vláknina
- 0 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Slávky umyj, ale neotevírej.
- Doprostřed vlhkého prkna zatluč 4 hřebíky, kolem nich postav první slávky svisle pantem nahoru a pak je těsně seřaď do rozety až ke kraji.
- Přikryj silnou vrstvou suchého borového jehličí (20 cm) a zapal ho venku, daleko od všeho, co může hořet.
- Když oheň dohoří (po 3 až 5 min), odmávej popel a ihned jez s chlebem a slaným máslem.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
nicejská
vietnamská
řecká
peruánská
italská