Saláty a předkrmy
Fenyklový salát s pomerančem
Syrový jemně nakrájený fenykl, filety z pomerančů, černé olivy a olivový olej.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
172 kcal na porci
- Bílkoviny
- 2 g
- Sacharidy
- 9,3 g
- z toho cukry
- 8,5 g
- Tuky
- 12,8 g
- Vláknina
- 6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Fenykl nakrájejte velmi tence.
- Pomeranče oloupejte dochutě i s bílou slupkou a nakrájejte na plátky.
- Poskládejte s olivami a pokapejte olejem.
Další nápady
Brokolicový krém30 min · 4 os. · levnéKrémová květáková polévka s kari35 min · 4 os. · levnéSalát z čekanky, jablka a ořechů10 min · 4 os.Fattúš20 min · 4 os. · levnéKrémová hrášková polévka s mátou25 min · 4 os. · levnéStudená okurkovo-jogurtová polévka10 min · 4 os. · levnéSalát z kadeřávku s jablkem a parmazánem15 min · 4 os.Zelené fazolky s petrželkou20 min · 4 os. · levné
libanonská
francouzská
Originální recept Ecomely.