Polévky
Polévka tom yum s krevetami
Pikantní a kyselá thajská polévka s citronovou trávou, galangalem a limetkou.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
153 kcal na porci
- Bílkoviny
- 23,2 g
- Sacharidy
- 8 g
- z toho cukry
- 3,1 g
- Tuky
- 2,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 0,8 g
- Vláknina
- 2,1 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Vývar s rozdrcenou citronovou trávou, galangalem a listy kaffir limetky 5 minut jemně vař.
- Přidej houby, rajčata a chilli pastu.
- Přidej krevety na 3 minuty.
- Mimo oheň přidej rybí omáčku, limetku a koriandr.
Další nápady
Lakovaný losos s křupavou zeleninou25 min · 4 os.Brokolicový krém30 min · 4 os. · levnéKrémová hrášková polévka s mátou25 min · 4 os. · levnéStudená okurkovo-jogurtová polévka10 min · 4 os. · levnéLosos opečený jen z jedné strany12 min · 2 os.Ryba pařená se zázvorem a jarní cibulkou20 min · 4 os.Chřestový krém30 min · 4 os. · levnéKrémová polévka z potočnice30 min · 4 os. · levné
francouzská
čínská
Originální recept Ecomely.