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Chow Mein mit Hähnchen: Foto des Gerichts
Symbolfoto: ♡yuen♫ — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Pasta & Reis

Chow Mein mit Hähnchen

Knusprig gebratene Eiernudeln mit Hähnchen, Kohl und Sojasprossen.

  • 25 Min.
  • 4 Personen
  • Einfach
  • Mittel
  • Chinesisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

503 kcal pro Portion

Eiweiß
30,3 g
Kohlenhydrate
57,9 g
davon Zucker
6,8 g
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Ballaststoffe
4,3 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Koche die Nudeln und brate sie in der Pfanne, bis sie stellenweise knusprig sind.
  2. Brate das in dünne Streifen geschnittene Hähnchen an, dann das Gemüse.
  3. Gib Nudeln und Saucen dazu und brate alles 2 Min. unter Rühren.

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Originalrezept von Ecomely.