
Fleisch
Rotes Entencurry
Kokosmilch, rote Currypaste, Entenbrust, Ananas und Kirschtomaten.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
834 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 34,4 g
- Kohlenhydrate
- 14,2 g
- davon Zucker
- 11,3 g
- Fett
- 70,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 32,2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Die Entenbrüste auf der Hautseite goldbraun braten, ruhen lassen und aufschneiden.
- Die Currypaste in etwas Kokosmilch anbraten, den Rest hinzufügen.
- Ananas, Tomaten, Fischsauce und Zucker dazugeben; 5 Min. köcheln lassen.
- Die Ente 2 Min. mitgaren und den Basilikum hinzufügen.
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Originalrezept von Ecomely.

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