Ecomely

Sprache

Kokosflan: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Strovichky — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Desserts

Kokosflan

Antillen-Flan mit Kondensmilch und Kokosnuss, mit Karamell überzogen.

  • 1 Std. 05 Min.
  • 8 Personen
  • Anspruchsvoll
  • Mittel
  • Antillisch

Nachgekocht? Bewerte das Rezept

Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

429 kcal pro Portion

Eiweiß
8,7 g
Kohlenhydrate
43,8 g
davon Zucker
42,9 g
Fett
23,9 g
davon gesättigte Fettsäuren
18,7 g
Ballaststoffe
2 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Koche einen Karamell und gieße ihn in eine Form.
  2. Püriere alle anderen Zutaten.
  3. Gieße die Masse in die Form und backe sie 50 Min. im Wasserbad bei 180 °C.
  4. Lass den Flan über Nacht abkühlen und stürze ihn.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.