Fleisch
Süß-saures Schweinefleisch
Goldbraune Schweinefleischhappen, Paprika und Ananas in glänzender Sauce.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
474 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 24,7 g
- Kohlenhydrate
- 28,8 g
- davon Zucker
- 18,1 g
- Fett
- 27,9 g
- Ballaststoffe
- 3,2 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Schneide das Schweinefleisch in Würfel, wende sie in Stärke und brate sie 8 Min. goldbraun; stelle sie beiseite.
- Brate die Paprikastücke und den Knoblauch 3 Min. an.
- Gib Ketchup, Essig, Zucker, Sojasauce und 10 cl Wasser dazu und bringe alles zum Kochen.
- Gib das Fleisch und die Ananas zurück in die Pfanne und schwenke sie 2 Min. in der eindickenden Sauce.
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Amerikanisch
Japanisch
Originalrezept von Ecomely.