
Fleisch
Gebratenes Hähnchen mit Basilikum (Pad Kra Pao)
Hähnchenhack mit Basilikum und Chili angebraten, serviert mit Spiegelei.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
294 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 36,5 g
- Kohlenhydrate
- 5,2 g
- davon Zucker
- 4,1 g
- Fett
- 13,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,6 g
- Ballaststoffe
- 0,4 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Brate Knoblauch und Chili 30 Sek. im Öl an.
- Gib das Hähnchen dazu, zerkrümele es und brate es 5 Min. scharf an.
- Gib die Saucen und den Zucker dazu, nimm die Pfanne vom Herd und rühre das Basilikum unter.
- Serviere es auf Reis mit einem knusprigen Spiegelei.
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Originalrezept von Ecomely.

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