
Κρέατα
Μοσχάρι με καρότα
Το κατσαρόλα της γιαγιάς, μαλακό και απαλό, ακόμα πιο νόστιμο ζεστό ξανά.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
484 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 49,7 g
- Υδατάνθρακες
- 15,8 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 11,6 g
- Λιπαρά
- 20,4 g
- Φυτικές ίνες
- 5,2 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ροδίσε το κρέας σε κύβους στο λάδι και πρόσθεσε τα κρεμμύδια.
- Ρίξε το κρασί και τον ζωμό, πρόσθεσε το σκόρδο και το ματσάκι αρωματικών.
- Άφησε να σιγοβράσει 1 ώρα και 30 λεπτά σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά.
- Πρόσθεσε τα καρότα κομμένα σε ροδέλες και μαγείρεψε άλλη 1 ώρα.
Κι άλλες ιδέες
Μοσχάρι μπουργκινιόν3 ώρ. 30 λεπ. · 6 άτ.Μαφέ με κοτόπουλο1 ώρ. 10 λεπ. · 4 άτ.Γκούλας2 ώρ. 20 λεπ. · 6 άτ.Shepherd’s pie1 ώρ. 10 λεπ. · 6 άτ.Ντομπ προβανσάλ3 ώρ. 25 λεπ. · 6 άτ.Καρμπονάντ φλαμανδική2 ώρ. 50 λεπ. · 6 άτ.Γεμιστό λάχανο1 ώρ. 55 λεπ. · 6 άτ.Χοιρινό κατσαρόλας με δαμάσκηνα1 ώρ. 15 λεπ. · 4 άτ.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Βουργουνδική
Σενεγαλέζικη
Ουγγρική
Αγγλική
Προβηγκιανή
Φλαμανδική
Γαλλική
Γαλλική